A chiunque riceva questa mia, in qualunque tempo,dimensione o spazio si trovi. A chiunque abbia la capacità,la volontà e soprattuttol’animo per ascoltare. Davvero. È passato un po’ da quando ho scritto l’ultima capsula. Spero che tu, caro lettore, non abbia perso la speranza di ricevere mie notizie. Mi sono riproposta più volte di riprendere il discorso …
A chiunque riceva questa mia, in qualunque tempo,dimensione o spazio si trovi. A chiunque abbia la capacità,la volontà e soprattuttol’animo per ascoltare. Davvero. Lancio questa terza capsula nello spazio in momento un po’ bizzarro. La nostra vita è scandita dai colori. L’attribuzione di un determinato colore su base bisettimanale ci obbliga a cambiare abitudini e, …
Tutti i giorni affrontiamo ogni tipo di attività con più o meno grinta. Sembra quasi che, a volte, ci sentiamo anche più o meno capaci di affrontare una determinata cosa.
Corri quando puoi, cammina se devi, striscia se è necessario; ma non mollare mai. Dean Karnazes Nella vita tutti, prima o poi, ci troviamo dinnanzi a delle difficoltà. La prima reazione che abbiamo di fronte agli ostacoli è solitamente di fuga. Pensiamo di non farcela, di non essere all’altezza, ci facciamo prendere da paure ed …
Quando sfuggono al controllo, le emozioni, possono rendere stupidi individui intelligenti. Daniel Goleman È sempre difficile parlare di Emozioni perché queste sono un qualcosa di veramente complesso e di molto primitivo. Fin da piccoli ci viene insegnato come vivere seguendo degli schemi sociali ed imparando a vivere distinguendo ciò che è giusto da ciò che …
A chiunque riceva questa mia, in qualunque tempo,dimensione o spazio si trovi. A chiunque abbia la capacità,la volontà e soprattuttol’animo per ascoltare. Davvero. Mi chiedo a chi sia giunta la prima capsula che ho scritto. A chi siano arrivate le mie parole, le mie emozioni scritte al computer la sera con la sola compagnia della …
Nella vita le sconfitte sono le svolte migliori. Esse ti costringono a pensare in modo diverso e creativo. Steve Jobs Ho sempre ascoltato con ammirazione gli interventi che faceva S.J. in qualsiasi occasione, ma quella frase la disse in un momento della mia vita davvero buio e triste: ero lì sul ciglio di un burrone, …
A chiunque riceva questa mia, in qualunque tempo,dimensione o spazio si trovi. A chiunque abbia la capacità,la volontà e soprattuttol’animo per ascoltare. Davvero. Se leggi le mie parole la capsula nella quale metterò il mio messaggio non avrà viaggiato invano. Ti scrivo da un pianeta chiamato Terra, un puntino minuscolo nell’universo. Un puntino che crede …
Il Metodo Multifasico è una semplice ed efficace procedura che porta velocemente il praticante in uno stato meditativo. L’obiettivo è quello di espandere le potenzialità individuali per mezzo di strategie mentali che consentano di migliorare la qualità della vita. Esso è rivolto a tutti coloro che desiderano migliorarsi per ottenere il massimo da sé stessi. …
La maggior parte delle persone non ha un’idea chiara di cosa sia la meditazione: essa è una disciplina psichica che affonda le sue radici nell’antichità, sin dalla nascita delle prime Civiltà. Il suo scopo è quello di centrare l’individuo riportandolo ad una condizione naturale dell’essere. La meditazione non è un’attività i cui effetti si producono …
“Io credo in un vigoroso, violento, costante e sistematico esercizio, fino a che i muscoli non cedono.” Jack LaLanne In questi giorni – un po’ strani – mi sono imbattuto in vecchi ricordi che Facebook mi proponeva: foto in cui c’era un improbabile Trainer che, tutto imbardato da “Sergente Istruttore”, allenava/torturava delle povere vittime in …
